Việc chuẩn bị tốt cho cuộc tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên chú ý đến việc xem xét kỹ giao lộ. Họ cũng cần lựa chọn quần áo phù hợp, nhẹ nhàng và giúp chống trơn. Luyện tập đi chậm và cẩn thận. Hãy nắm vững tay vịn. Kiểm tra xung quanh trước k